為什麼需要補充酵素


酵素變化表人體年齡酵素變化表(示意圖)

關於人體內酵素量變化

人體從20歲開始,體內酵素含量就會逐年減少
到40歲時就會剩餘不到50%。

正因為年輕人體內有較多的酵素,才有足夠本錢攝取白麵包、高澱粉食物以及熟食。但當酵素貯存量隨著年齡遞減,飲食習慣沒有改變,可能會產生便秘、血管疾病、脹氣等問題。

同時會感受到身體代謝能力逐漸衰退也是這個原因。

身體酵素不足常見問題

容易覺得疲倦
花很多時間在廁所
體態難以維持
代謝循環差

如何補充人體缺乏的酵素

現代人因為生活型態與工作壓力大,外食多、運動少、作息又不正常,導致體內製造補充酵素的能力降低。
加上台灣人熟食比例偏高,食物中的酵素大部分已被高溫破壞 (溫度超過60度,酵素便會被破壞)。
這也代表我們很難從日常生活飲食中攝取足夠酵素。

可以服用酵素產品進行補充,是對現代人來說相對而言比較方便的方式。
來自日本的發酵生活-體內環保酵素同時含有味噌麴菌酵素、乳酸菌、膳食纖維等,能補足身體所需。
亦適合有在運動健身的人,促進身體代謝。

➤ 補充酵素力

關於體內環保酵素

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